Witaj , na samym wstępie warto zaznaczyć , że najważniejsza w okresie redukcji jest odpowiednia dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Jeśli nie masz jej dopracowanej to nie ma sensu stosowanie jakichkolwiek suplementów, gdyż po prostu nic nie dadzą. Na dobrą sprawę nie ma cudownych tabletek, które spalają tkankę tłuszczową. Mogą one jedynie byc [...]
[...] nie jest mi obcy. Aktualnie ważę 95kg i mam 170cm wzrostu. Mam pracę siedzącą. Przez ostatnie kilka lat bardzo się zaniedbałem i chciałbym prosić o pomoc. Kiedyś brałem spalacz tłuszczu od firmy Trec (l-carnityna taka różowa ) i piłem białko i trzymałem dietę. Jakieś efekty były. Teraz chce zacząć od nowa. Nie wiem jakie suple brać na [...]
jak wspomniałem wyzej, nie ma koniecznosci przyjmowania na tym etapie spalaczy tluszczu, bo Twoje cialo powinno bardzo dobrze zareagowac na sam trening, jak i diete, jednak pod warunkiem, ze beda one prawidlowo rozpisane, wiec tutaj kwestia odpowiendiego wyliczenia makro pod Twoja sylwetkę, aktywnosc w ciagu dnia itd. jednak... w pewnych [...]
witam. jako ze zaczyna sie nowy rok, czas cos zrobic ze swoja sylwetka i pozbyc sie kilogramow, ktore mi gdzies tam ciaza, jaki polecacie spalacz tluszczu? wiek 27 masa ciala 86 wzrost 167 dieta low carb trening bede konsutowac w dziale dla kobiet lub treningowym
Witaj , na samym wstępie warto zaznaczyć , że najważniejsza w okresie redukcji jest odpowiednia dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Jeśli nie masz jej dopracowanej to nie ma sensu stosowanie jakichkolwiek suplementów, gdyż po prostu nic nie dadzą. Na dobrą sprawę nie ma cudownych tabletek, które spalają tkankę tłuszczową. Mogą one jedynie byc [...]
Witam, zamówiłem stąd 3 produkty, a dokładniej z kategorii Wspomagacze Odchudzania. 1x Produkt ziołowy 1x CLA i Jeden Spalacz Tłuszczu. Jeszcze przed przedstawieniem wam tych tabletek. Opowiem wam, że tak... Redukcję zamierzam zacząć kiedy przyjdą tabletki Podczas redukcji i brania tych tabletek, starać się będę pić conajmniej 2.5 litra wody [...]
Witajcie. Znajduje się w takiej sytuacji że mam troszkę nadwagi, nie trzymałem diety dobrze, a jestem na masie i trochę mnie zalało. Proszę o radę. Czy jest możliwosc spalania tłuszczu na masie? Tzn utrzymać dodatki bilans kaloryczny budując mięsko, a jednoczesnie spalić walki? Albo chociaż ten tłuszcz trzewny? Wiem wiem, najpierw mógłbym [...]
[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: jabłczan kreatyny CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: czasem guarana, czasem spalacz na Yohimbinie i DMT ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE)************************** WAGA CIAŁA: 67,5kg PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: z obliczeń [...]
Witaj , na samym wstępie warto zaznaczyć , że najważniejsza w okresie redukcji jest odpowiednia dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Jeśli nie masz jej dopracowanej to nie ma sensu stosowanie jakichkolwiek suplementów, gdyż po prostu nic nie dadzą. Na dobrą sprawę nie ma cudownych tabletek, które spalają tkankę tłuszczową. Mogą one jedynie byc [...]
Dzięki za odpowiedzi, to w takim razie jeszcze zapytam czy jest sens brać spalacz tłuszczu będąc na zerowym bilansie kalorycznym, dodatkowo robiąc też Cardio? Czy tylko wrzucić coś na pompę? ogolnie wszystko zalezy od celu. skoro bierzesz spalacz, to celem powinna byc redukcja tluszczu, soro redukcja tluszczu, to bilans powinien byc ponizej zera. [...]
Dzięki za odpowiedzi, to w takim razie jeszcze zapytam czy jest sens brać spalacz tłuszczu będąc na zerowym bilansie kalorycznym, dodatkowo robiąc też Cardio? Czy tylko wrzucić coś na pompę?
[...] produktów łączy johimbine z rauwolscyną (alfa joha). Z tego co wiem to rauwolscyna jest taka bardziej selektywną, działająca tak samo jak joha czy nawet skuteczniej jako spalacz ze zmniejszonymi efektami ubczonymi. Traktowałem to jako 'lepsza' wersje johy. Są jakieś specjalne zalety łączenia tych dwóch rodzajów w kwestii spalania tłuszczu [...]
Witaj , na samym wstępie warto zaznaczyć , że najważniejsza w okresie redukcji jest odpowiednia dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Jeśli nie masz jej dopracowanej to nie ma sensu stosowanie jakichkolwiek suplementów, gdyż po prostu nic nie dadzą. Na dobrą sprawę nie ma cudownych tabletek, które spalają tkankę tłuszczową. Mogą one jedynie byc [...]
[...] nasz przykładowy Kowalski, redukcję tkanki tłuszczowej. Zapewne zdajecie sobie sprawę, pisałem zresztą o tym wyżej w paragrafie dotyczącym wyboru kaloryczności diety, że sam spalacz tłuszczu nie zrobi całej “roboty”. Przede wszystkim jest to Twoja prywatna wojna! Ale jak to na wojnie… Można walczyć za pomocą patyka. Można również sięgnąć po broń [...]
Za dużo informacji o sobotę nie podałeś .Spalacze tłuszczu mają za zadanie wspomóc proces odchudzania, którego oczywiście podstawą jest odpowiednio skomponowana dieta i trening. Spalacz tłuszczu ponadto może dodać nam energii, której w tym okresie brakuje ze względu na ujemny bilans kcal a co za tym idzie gorsze warunki regeneracyjne. Zatem tego [...]
Cześć, zacząłem się odchudzać i mam w planach kupić jakiś spalacz tłuszczu. Mam na oku CLA, berberynę albo thermo speed Olimpa warto? Może znacie inne działające spalacze? Wiek:20 Wzrost:174 Waga:91
Myślę, że powinien być to dobry wybór. Jeżeli masz już jakieś doświadczenie z mocniejszymi spalaczami tkanki tłuszczowej, to śmiało możesz stosować trzy kapsułki w porcji około 20 minut przed rozpoczęciem treningu, a w dni wolne od treningów np. rano na czczo. W sytuacji, gdy nie masz takiego doświadczenia, to 1-2 kapsułki w porcji i obserwować [...]
[...] odpowiednio dobrany trening siłowy, a także cardio/interwały, czy inne formy aktywności aerobowej. Z tego co napisałeś masz to racze dograne. Przechodząc do pytania o spalacz tłuszczu, polecam zainteresować się niewspomnianym przez Ciebie Redoxie https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=redox Stosowałem go już trzykrotnie jako dodatek [...]